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いかにも寒そうな

今月初めのドカ雪には恐怖を感じたものですが、
その後はまずまずの穏やかさが戻り、生活も快活さを取り戻せています。
それでも人の手が入らない田んぼはこんなです。


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池は睡蓮の葉もジワジワと凍り付いていくだろう様子でした。


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凍り付く有様が見れるのは嬉しいかなァ~


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今月からお稽古も再開でき、階段の昇り降りもややいびつながらできるようになっています。
長時間立ち通しの日はやはりむくんでしまいますが、しょうがないと。
寒い季節でもあり血行を良くすることが一番です。
暖かな日は動きがまるで違うので、気温が体への影響を左右すると実感です。
後は患部をひねらないこと‼140.png   

皆様も暮れの忙しさの中、どうぞ体調管理の上お過ごしください。






by budoudana-de | 2019-12-21 17:37 | フォト 日記

平凡な田舎暮らし。毎日の嬉し、楽し、気がかり、感じたことを綴ります。お花に触れていると幸せを感じます。


by 茜
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