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根菜、葉物たっぷりでカロリーアップ

ホルダーにいつまでも残ったままなのでご飯編です。

1月10日 スモークベーコン、八宝菜、豚汁
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1月14日 豚肉入りナス味噌、サツマイモ・ワカメの煮もの、いぶりがっこ
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1月15日 ミートソース、菜の花からしマヨ和え 
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焼き魚、お刺身系は入ってませんけど、ちゃんと食べていますよ。はい。

すっきりしましたヨー!
by budoudana-de | 2013-01-17 14:06 | 食生活

平凡な田舎暮らし。毎日の嬉し、楽し、気がかり、感じたことを綴ります。お花に触れていると幸せを感じます。


by 茜
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